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宁泽涛的励志人生和成长故事

2015-08-07 22:26 |来源:微享社|阅读: |
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文章标签:宁泽涛夺冠 励志人生 宁泽涛成长故事
文章摘要:2015年喀山游泳世锦赛,男子100米自由泳决赛,宁泽涛以47秒84的成绩夺冠,夺取亚洲在该项目上的首枚金牌。微享社整理了宁泽涛的励志故事以及他取得的成绩和获得的奖项。
宁泽涛的励志人生和成长故事
 宁泽涛的励志人生和成长故事
2015年喀山游泳世锦赛,男子100米自由泳决赛,宁泽涛以47秒84的成绩夺冠,夺取亚洲在该项目上的首枚金牌。微享社(www.weixiangshe.com)整理了宁泽涛的励志故事以及他取得的成绩和获得的奖项。
 
宁泽涛的励志故事
 
宁泽涛的运动故事有一个极常见的开头。他从小身体瘦弱、免疫力差,为了增强体质,8岁那年,父母将他送到河南省体育局业余体校学游泳。
 
“他刚来的时候是白板一块,上小学二年级,我当时觉得年纪有点儿大。”启蒙教练郭红岩至今还能清楚地回忆起宁泽涛在体校时的许多细节。她说:“体校直属于省体育局,以向上输送高水平运动员为目标。小孩子六七岁时开始训练是最好的时机,宁泽涛当时已经8岁,在陆上也看不出特别的潜力。”
 
“但他一学我就发现不一般,接受能力强,两堂课就学会了蛙泳。而且会游泳是一回事,掌握游泳技术是另一回事。他游起来就像专业的。”郭红岩说,一般的孩子腿能蹬、手能滑,但动作不标准,教练讲解技术后,往往也达不到要求。“比如我说蹬腿的方向应该是45度角,要向后蹬、不要向侧蹬,他都能领会,而且能做到,说明他的神经末梢支配能力强。”有潜力的孩子会被鼓励进行为期一年的长训,宁泽涛只训练了3个月,就升入了大孩子们所在的大班。
 
宁泽涛最突出的项目是蛙泳。“蛙泳和其他三种泳姿都不一样,蹬腿时是勾着脚的,其他泳姿都是绷着脚打腿。宁泽涛的脚腕柔韧性好,一般人勾脚时,脚面和小腿呈90度,他能达到70度。这样的话,受到的水的反作用力大,就能游得快。”郭红岩说。
 
宁泽涛虽然起步偏晚,但按郭红岩的说法,无论是动作节奏训练还是心肺功能训练,他没有错过任何一个敏感期,“抓什么就有什么”。从教近30年的郭红岩也曾带出过亚洲冠军和全国冠军,她说,好苗子都有突出的天赋,教练拿到手上一练就知道,那种感觉无法用语言形容。而在天赋之外可以被描述的,是主动学习的意识。郭红岩毕业于北京体育大学,训练时会讲解一些科学训练、运动生理学的理论知识,但是小学、初中阶段的孩子很难听懂。宁泽涛上小学四年级的时候,听了教练的讲解,竟然自己跑去买了一本游泳专业杂志,读上面的技术类文章,这让郭红岩感到很不可思议。
 
2004年,宁泽涛进入河南省体工二大队,成为专业运动员。“我不急于把他送出去,希望他能先练好基本功,尤其是心肺功能,这样长大后任何强度都能承受。很多好苗子都是在十五六岁上强度的时候病了、伤了。”宁泽涛在业余体校时,每堂课的训练量是3200米,一进入专业队,训练量直升到五六千米,跟早就进队的其他队员一起训练,他总是排名末尾。“你们这不行啊,跟不上我们。”省队教练对郭红岩说,但她了解宁泽涛,认为他的基础扎实,能承受增加的训练量。“3个月后,我们就打头了。”
 
宁泽涛转到海军游泳队是父母主动寻求的机会。他们希望儿子能到一个蛙泳和整体水平较高的专业队训练,又因为是军人家庭,对军队有认同感,最后锁定了名教练叶瑾所在的海军队。“海军队是叶瑾一手打造出来的。”体育媒体人、《第5频道》杂志执行主编杨旺说。叶瑾此前最得意的弟子是“蛙后”齐晖。以她的级别,不可能亲自带教宁泽涛这样一个新来的、几乎没有任何突出成绩的小队员。但是宁泽涛以自己的表现引起了她的注意。
 
2007年,叶瑾正在国家队为北京奥运会做准备。有一次训练间歇,她回到上海。“我回来的时间很短,拿一点东西就要走,大概在房间里就10分钟时间,我把门一打开,他站在我的门口,我下楼,从三楼走到一楼,他居然可以陪着我,一直送我上车。”这件事给叶瑾留下了很深的第一印象。“我就觉得这小孩挺机灵的,他懂得跟教练有一个交流,也懂得应该怎么做。其实我们大人认为这是一种表现的欲望。”
 
“挫折”
 
在河南省队时,宁泽涛的两只膝盖开始出现伤势。经年累月,其中右膝骨头钙化严重,疼痛不只影响训练,走路时也难以忍受。而蛙泳又十分倚赖蹬腿发力,这个伤病成为他转向自由泳的重要原因。
 
除了膝盖,宁泽涛身体的多个部位都发生过伤病。八九岁调皮时,在家里沙发上蹦来蹦去,就造成了手臂骨折,休息了一个多月。2014年仁川亚运会前,曾有两次胸椎关节错位紊乱,这并不常见的病症会导致胸闷不适,上肢不能发力。而使他退出短池世锦赛的手指旧伤,则来自于2014年初在澳大利亚训练时,一次提东西时的意外。
 
折磨他最久的还是胃病。杨青山说,沈阳全运会之前的一年,是宁泽涛胃病最严重的时候,高强度训练后,他经常会出现呕吐症状。河南省和海军队在河南、上海请了许多专家为他会诊,用中西医、饮食上的各种办法,近一年的时间才调节好。
 
虽然从小胃肠不好,但宁泽涛既挑食、又贪吃,在队内,他曾因早饭不吃鸡蛋牛奶而被严厉训斥,贪吃的小毛病则为他带来了迄今为止人生中最大的挫折。
 
2011年3月,宁泽涛接受了一次例行的赛外兴奋剂检查。一个月后,正准备在全国游泳冠军赛大展拳脚的他被告知,兴奋剂检测结果呈阳性。海军队和河南省都很震惊,他们联合申诉、开听证会,但未能改变禁赛一年的处罚。详细的检查结果显示,宁泽涛服用的兴奋剂是克伦特罗,亦即俗称的瘦肉精。
 
“体工队条件不是特别好,晚上就会经常吃泡面,干吃泡面肯定不行,我还在生长发育期间,就会放一些火腿肠、午餐肉、咸蛋,善待自己嘛,对自己好一点……”时隔几年,宁泽涛尽量轻描淡写地说出那段经历。这件事对宁泽涛来说无疑是一个极大的教训,他说:“说一万遍也是因为自己口误、贪吃,是我一辈子的教训。”
 
禁赛是可能宣布一个运动员职业生涯“死刑”的事件,所有人都在担心宁泽涛是否能承受、会不会从此一蹶不振。“国家需要你,就会保护你。我们都鼓励他,一定要继续训练,把成绩提高上去。”郭红岩说。
 
宁泽涛在队里的集体宿舍里住在上铺,在禁赛期,他头顶的天花板上多了一张字条:我一定要破亚洲纪录。每天睡前和起床时都能看到,以此作为激励。海军游泳队训练馆的硬件条件差,6条25米长的短泳道,数十名运动员像下饺子一样日日在此训练。队内管理严格,周一到周五不能使用任何电子产品,只有周末才能打开手机与家人通话。每天晚上18点到21点,宿舍走廊里唯一的电视机会打开,队员们围成一圈看固定的节目。禁赛期的宁泽涛不能像队友一样外出参加比赛,在基地度过了漫长的低潮期。叶瑾说,即使如此,她也从来没见宁泽涛因委屈或痛苦而哭过。但他自己说:“在水里面哭出来,别人是看不见的。”
 
“起飞”
 
2014年9月22日夜里,宁泽涛失眠了。在待了7年的海军游泳队,按队里规定,他每天晚上21点半就熄灯睡觉。但在运动员村,过了午夜,他还醒着。第二天上午,这个21岁的年轻人将登上人生中第一个重要国际赛事的舞台,参加男子50米自由泳预赛。他的报名成绩排在所有选手中的第四位,顺利的话,当晚的决赛中,也能见到他。
 
亚运会上,中、日、韩三国激烈对抗的游泳赛场是很大的卖点,宁泽涛也担负起了“抗日”夺金的任务。电视台提前一天就播放了关注他的预告,尽管对于大多数只看大赛的观众来说,这个名字还很陌生,但在少年天才云集的国家队中,他已经是大队员了。“国家队是个整体、是个家庭,作为大队员,不应该有不好的情绪影响大家。”他后来回忆,虽然非常紧张,但他努力地不表现出来,通过与同去韩国的父亲交流来获得慰藉。
 
所有紧张都在决赛入水的一刹那被抛在脑后,宁泽涛细长的身体像鱼一样高速地游动起来。自由泳是速度最快的泳姿,50米是距离最短的项目,即便是最慢的选手,25秒之内也将到达对岸。在肉眼尚未判断出宁泽涛和日本选手谁更有优势时,比赛已经结束了。宁泽涛的眼睛天生散光,他看不清楚大屏幕上的成绩,转头向邻道的队友求助,伸出一只手指疑惑地指向自己,得到夺冠的确认后,茫然的表情也并未完全消散,直到爬上了岸,才代之以习惯性的微笑。
 
连续四天,宁泽涛在两个单项和两个接力比赛中都获得了冠军。他将男子100米自由泳的亚洲纪录提升到了47秒70,这是历史上第一次有亚洲人游进48秒。高潮则出现在最后一天,他作为4×100米混合泳接力的最后一棒,生生追回了与日本队半个身位的差距,逆转取胜,使得中国时隔24年重夺该项目金牌。因为过度憋气体力不支,他甚至无法自己支撑双臂上岸,而需要队友的扶助。那个赛前紧张得睡不着觉、时常躺在父亲怀中寻求安慰、因为贪食火腿肠而误服兴奋剂的少年在此刻离开了他的身体。观众们被他利用身体极限的表现感染了,不只是少女,连男性也开始称他为“男神”。
 
宁泽涛的和获得的奖项
 
2014年9月23日,在第十七届亚运会男子50米自由泳决赛中,宁泽涛为中国游泳队收获男子项目的首枚金牌。9月25日,宁泽涛又在男子100米自由泳决赛中以47秒70的成绩赢得金牌,不仅刷新了亚运会纪录,而且成为了首位游进48秒的亚洲人 。
 
2014年10月17日举行的全国游泳锦标赛男子100米自由泳比赛中,宁泽涛以47秒65的成绩夺冠,并刷新由自己保持的亚洲纪录。
 
2015年2月1日,宁泽涛荣获2014CCTV体坛风云人物最佳男运动员奖。
 
2015年8月6日,在第16届喀山世界游泳锦标赛男子100米自由泳决赛中,宁泽涛以47秒84夺得冠军,获得本人首枚世锦赛金牌,也创造了亚洲游泳的历史。

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